Virginie est psychologue à Nevers, spécialisée dans les thérapies de couple.

Invitée de Cédric & Margot (6h-9h), elle livre de précieux conseils pour passer la période de confinement au mieux. 

Pour les couples qui s'entendent bien, Virginie recommande "de profiter à fond de la chance de pouvoir toucher quelqu'un en multipliant les gestes tendres au quotidien. Ils permettent de sécreter de l'ocytocine, l'hormone de l'amour." Pas facile avec les enfants ? "Les parents peuvent mettre à profit les temps calmes des enfants dans leurs chambres pour s'isoler une demi-heure à deux la journée".

Pour les couples qui ne peuvent plus se supporter, Virginie recommande d'établir "un cessez-le-feu, un pacte anti-agression". 

Enfin pour pimenter le quotidien, la psychgologue incite à "expérimenter ce qu'on ne peut pas faire d'habitude : inventer un scénario, se déguiser ou acheter des kits de confinement sur des sites coquins".

Réécoutez le podcast : Virginie chez Cédric & Margot (6h-9h)